Benindrag på medicinboll

Home Filmer Benindrag på medicinboll

info@traningsplatsen.se


Warning: Undefined array key 1 in /home/u3485883/public_html/eklund.dabatuka.com/wp-content/themes/kleo-child/content-filmer.php on line 21
Benindrag på medicinboll – effektiv mag- och coreövning hemma

Träningsform

Hemmaträning, Kroppsviktsträning

Svårighetsgrad

Träningstid

Utrustning

Fokusområde

, 0

Benindrag på medicinboll

Benindrag på medicinboll är en övning som arbetar med dina raka och sneda magmuskler.

Du startar genom att stå i armhävningsposition där dina underben ligger mot medicinbollen. Dra sedan in dina knän mot magen, arbeta koncentrerat och känn hur magen arbetar. Svanka inte. Be någon filma eller se över om du utför övningen korrekt, alltid ett tips! En super övning för de raka och sneda magmusklerna!

LIKNANDE ÖVNINGAR

fällkniven för dina magmuskler

TIPS PÅ TRÄNINGSPROGRAM

Plankan utmaning, träningsutmaningar, utmaningar träning, plankan challenge, magträning utmaning

2024 Träningsplatsen.se

Kontakta oss

Tack för att du kontaktat oss, vi återkommer snarast möjligt. Tack

Sending
 Log in with Facebook
or

Log in with your credentials

Forgot your details?